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Bonjour !
Blog de linessa
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Mercredi 10/04 : Starter J10 publié le 11/04/2013 à 11:02
Voila... Comme la semaine dernière, lundi et mardi nickel et mercredi la cata même si je m'en sors niveau calories. Faut vraiment que je fasse attention sinon je vais rater cette semaine. Je ne me laisse pas démonter, je continue même si j'ai le moral dans les chaussettes et le temps n'arrange rien :-(
Petit-déjeuner :
63g de mimolette + 31g de pain + 1cc d'huile d'olive + thé sans sucre
Déjeuner :
163g d'agneau + 1 petite pomme de terre vapeur + 1L d'eau + 1 crèpe (apportées par ma maman et encore toutes chaudes :-(Goûter :
30g d'amandes + 1 pomme + thé sans sucre + 30g de chocolat noir18h
1tr de pain complet + 2 surimis + 15g de brieDiner :
rienmon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré, Mimolette, Huile d'olive vierge Déjeuner : Agneau, épaule, maigre, rôtie, Pomme de terre, cuite à l'eau, Crêpe au froment, nature Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Amande, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pain de mie, Surimi, bâtonnets, Brie Dîner : rien Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1498 kcal (2) commentaires
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metissa988 publié le 11/04/2013 à 12:57coucou !! moi aussi j'ai du mal en ce moment mais allez on se booste apres tt ce qu'on a fait on peut pas lacher comme ça hihi en plus une crepe faite maison c rien du tout contrairement à un produit insustriel bisouss
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chouketta publié le 11/04/2013 à 12:36Courage ma douce j espère que tu retrouveras le moral et courage pour ton starter bisous
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