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Bonjour !
Blog de linessa
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Mardi 09/04 : Starter J9 publié le 09/04/2013 à 20:32
Petit-déjeuner :
63g de mimolette + 31g de pain + 1cc d'huile d'olive + thé sans sucre
Déjeuner :
163g de foie d'agneau + 3cs de pâtes + 1L d'eauGoûter :
30g d'amandes + 1 banane + thé sans sucreDiner :
150g de cabillaud sauce moutarde + poireaux + 1L d'eaumon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré, Mimolette, Huile d'olive vierge Déjeuner : Foie, agneau, cuit, Pâtes alimentaires, cuites Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Amande Dîner : Cabillaud, cuit à la vapeur, Moutarde (sauce condimentaire), Poireau, cuit Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1200 kcal (4) commentaires
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Super motivée!!!!! BRAVO
je devrais prendre exemple sur toi,et noter tout ce que je mange..
et si je m'y mettais dès aujour'dhui??
bises, et continue, tu es super!!!