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Vendredi 05/04 : Starter J5
publié le 07/04/2013 à 19:11 |
Mauvaise journée : j'ai suivi le plan alimentaire du starter mais j'ai mangé des chocolats de pâques toute la journée. Le pire c'est que je n'en ai pas mangé à paques et la je les enchaine. Et j'en ai encore dans mes placards. Quand on a des enfants, les amis et la famille apportent trop de chocolats.
Petit-déjeuner :
63g de brie + 31g de pain + 1cc d'huile d'olive + thé sans sucre
Chocolat de Pâques.
Déjeuner :
163g de veau + 2 cs de frites + 1L d'eau
Chocolat de Pâques.
Goûter :
chocolat noir + jus de fruit
Chocolat de Pâques.
Diner :
sardines + salade
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Brie, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Veau, escalope, cuite, Riz complet, cuit |
Goûter ou snack : | Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Jus multifruit, pur jus, Confiserie au chocolat |
Dîner : | Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée, Salade verte, sans assaisonnement |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 1908 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Quand c'est du "vrai bon", on laisse fondre dans la bouche, on profite des arômes si bons et de la texture si douce ...
Ce n'est plus de la gourmandise mais le plaisir, le vrai !
Oui, je suis une fan de chocolats !!! :-)))
Bises