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Blog de linessa

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  • Vendredi 05/04 : Starter J5
    publié le 07/04/2013 à 19:11

    Mauvaise journée : j'ai suivi le plan alimentaire du starter mais j'ai mangé des chocolats de pâques toute la journée. Le pire c'est que je n'en ai pas mangé à paques et la je les enchaine. Et j'en ai encore dans mes placards. Quand on a des enfants, les amis et la famille apportent trop de chocolats.

    Petit-déjeuner :
    63g de brie + 31g de pain + 1cc d'huile d'olive + thé sans sucre
    Chocolat de Pâques.

    Déjeuner :
    163g de veau + 2 cs de frites + 1L d'eau
    Chocolat de Pâques.

    Goûter :
    chocolat noir + jus de fruit
    Chocolat de Pâques.

    Diner :
    sardines + salade

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Brie, Thé infusé, non sucré
    Déjeuner : Veau, escalope, cuite, Riz complet, cuit
    Goûter ou snack : Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Jus multifruit, pur jus, Confiserie au chocolat
    Dîner : Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée, Salade verte, sans assaisonnement
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 1908 kcal
    (1) commentaires



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  • abaleskilos01 
    publié le 08/04/2013 à 11:36
    Je valide totalement l'idée d'Aurélie !
    Quand c'est du "vrai bon", on laisse fondre dans la bouche, on profite des arômes si bons et de la texture si douce ...
    Ce n'est plus de la gourmandise mais le plaisir, le vrai !

    Oui, je suis une fan de chocolats !!! :-)))
    Bises

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