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Blog de linessa
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S10 - 16-18/10 : WW66-68 publié le 18/10/2013 à 16:24
Coucou les filles!
Après mon long week-end festif j'ai trop du mal à me remettre dans le bain. Je n'ai plus de motivation. Ca va faire une semaine que je n'ai pas fait une nuit complète : entre la nuit blanche de Samedi, ma fille qui a choppé une bronchite avec asthme et mon fils qui a sorti une dent Mercredi, j'ai une de ces têtes!
Et impossible de me remettre au sport, j'ai fait 20 minutes de gym direct hier mais rien de plus. Et même pas de marche...
Des journées ou j'explose les points et pas de sport, ça va être joyeux la pesée demain. Je m'attend à +2kg.
Demain commence une nouvelle semaine WW. Je vais essayer de faire au moins 5 journées à 26pp.
Pour le sport je ne sais pas trop, je me suis coupé le pied et en plus j'ai attrapé froid cette nuit. Quelle galère!
J'ai besoin de vous pour retrouver ma motivation!
(5) commentaires
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Passes un bon week-end. Bisou et courage.
Tu es une Maman avec 2 enfants dont un bébé ... et ces moments difficiles font partie du "travail" des mamans !
Quelle maman n'a pas connu ces galères ?! Et les dents, c'est pas facile !
Pour le sport, comment veux-tu avoir envie de t'y mettre avec des journées et des nuits pareilles ? C'est tout à fait normal de réagir comme tu le fais ...
Ne stresse pas en plus pour tes repas et la pesée ... Ne te reproche rien ! Tu as la volonté et la force pour avancer .. Simplement, cette semaine ne s'y prête pas ...
Tu laisses la balance dans son coin ... Tu te soignes ..Tu fais au mieux pour tes petits ... Tu te reposes quand tu as un moment, même 5 minutes ... Et tu penses que nous sommes là si tu as envie de craquer ...
Et si tu craques, fais-le en pleine conscience : savoure, déguste... lentement ... Concentre-toi sur le goût, l'odeur, la texture ...
Plein de courage, ma belle !
Bises
Essaie de faire un petit peu attention à ton alimentation et ne pense pas trop au sport ou fait ce que tu peux !
Bon courage !
Bonne soirée et bises !
Edith