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Bonjour !
Blog de linessa
aide blog-
mardi 19/02 : Chrono J64 publié le 20/02/2013 à 08:53
matin : pain + fromage + thé
midi : risotto champignons/poivrons + dinde
gouter : Joker N1 (cake fait maison, cookies, chocolat, orange)
soir : surimi + celeri
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain de campagne ou bis, Gouda, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru Déjeuner : Huile d'olive vierge, Oignon, cuit, Poivron vert, cuit, Dinde, escalope, sautée, Champignon de Paris, appertisé, Riz blanc, sec, Parmesan Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré, Cooki Dîner : Surimi, bâtonnets, Céleri-rave, cru Verres d'eau : 20 Calories consommées : 2043 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une bonne journée
bises
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pour perte de poids
bonne journée
bises
les beaux arrivent et je vais être dans le jardin
cela change un peu
merci beaucoup au moins je ne suis pas la seule
bises
Et le cake aussi d'ailleurs !
Bises
Le Concours Contrexeville est dans sa dernière semaine de jeu, et ce n’est qu’une question de jours avant que le grand vainqueur ne soit annoncé ! Le prix, je vous le rappelle, est deux passeports pour les thermes de Contrexeville d’une valeur totale de 190 euros !
http://www.aujourdhui.com/forum/forum-post.asp?cat_id=1&topic_id=1213435
Pour mon ordi, il fonctionne un peu mieux mais je préfère le montrer au technicien.
Je te souhaite une bonne soirée.
Bisous
Bonne journée miss
Bisous