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samedi 02/02 : Chrono J47
publié le 04/02/2013 à 09:14 |
Pas chrono du tout, on passe.
+ 2h de marche
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Huile d'olive vierge |
| Déjeuner : | Poisson, croquette, frit, Salade verte, sans assaisonnement, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Pain, baguette courante |
| Goûter ou snack : | Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Quiche lorraine |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1957 kcal |
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butterflydu10
publié le 04/02/2013 à 09:29
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| Coucou, j'espère que tu vas bien. Si tu n'arrives pas à tenir pour la chrono, peut être que cela ne te convient pas. Ce n'est pas une critique bien sûr, mais as-tu essayé d'autres choses? Bonne journée, bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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