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Blog de linessa

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  • vendredi 25/01 : Chrono J39
    publié le 26/01/2013 à 08:55

    Mon angine ne veut pas passer du coup journées très light mais pas total chrono.

    matin : chevre + pain + huile d'olive + thé sans sucre

    midi : ailes de poulet + riz complet aux legumes

    gouter : 2 fruits (toujours pas de chocolat)

    soir : soupe de légumes

    perte cette semaine : 1kg400 mais bon c'est pas comme ça que je veux perdre, en plus j'ai trop mal, je peux à peine parler, je dors plus et j'ai pas le moral du tout.

    J'arrête de vous embeter, bon week end à toutes celles qui me liront.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Poulet, viande et peau, rôti, légumes
    Goûter ou snack : Clémentine, fraîche, pulpe
    Dîner : Soupe de légumes, tout type
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 868 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 70,9 kg
    (2) commentaires



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  • linessa 
    publié le 26/01/2013 à 22:22
    Merci les filles, ça va mieux aujourd'hui.
  • butterflydu10 
    publié le 26/01/2013 à 10:10
    courage ma belle. bon weekend à toi également. Bisous
    P.S. tu ne nous embête pas, bien au contraire ;)

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