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Bonjour !
Blog de linessa
aide blog-
vendredi 25/01 : Chrono J39 publié le 26/01/2013 à 08:55
Mon angine ne veut pas passer du coup journées très light mais pas total chrono.
matin : chevre + pain + huile d'olive + thé sans sucre
midi : ailes de poulet + riz complet aux legumes
gouter : 2 fruits (toujours pas de chocolat)
soir : soupe de légumes
perte cette semaine : 1kg400 mais bon c'est pas comme ça que je veux perdre, en plus j'ai trop mal, je peux à peine parler, je dors plus et j'ai pas le moral du tout.
J'arrête de vous embeter, bon week end à toutes celles qui me liront.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge Déjeuner : Riz complet, cuit, Poulet, viande et peau, rôti, légumes Goûter ou snack : Clémentine, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 20 Calories consommées : 868 kcal mon poids Poids actuel : 70,9 kg (2) commentaires
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P.S. tu ne nous embête pas, bien au contraire ;)