| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de linessa
aide blog-
vendredi 18/01 : Chrono J32 publié le 18/01/2013 à 20:54
matin : oeufs+ pain + thé sans sucre
midi : saumon + epinards
gouter : pruneaux + orange
soir : soupe
30 minutes de sport.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré, Œuf au plat, Huile d'olive vierge Déjeuner : Saumon, Épinard, cuit Goûter ou snack : Pruneau, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1072 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu as maintenant dépassé le mois, bravo! tu as le rythme maintenant et tes efforts vont finir par payer, courage... et bonne chance pour ta pesée de dimanche, j'espère que tu auras une bonne surprise!
Bises