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Blog de linessa

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  		• dimanche 30/12 : Chrono J13
    publié le 31/12/2012 à 10:42

    Mes repas

    matin : pain + oeufs+ huile d'olive + thé

    midi : poulet + 1 pomme de terre

    gouter : chocolat noir + 1 compote

    soir : cabillaud + asperges

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Oeuf au plat, frit, salé, Huile d'olive vierge
    Déjeuner : Poulet, blanc, cru, Pomme de terre, cuite à l'eau, Pain, baguette courante
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Cabillaud, cru, Asperge, appertisée, égouttée, Sauce moutarde
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 1485 kcal
    (0) commentaires

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