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Bonjour !
Blog de linessa
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lundi 24/12 : Chrono J7 publié le 25/12/2012 à 20:32
Mes repas
matin : 80g fromage + 60g pain + 1tr de poulet fumé
midi : poulet + pâtes
gouter : chocolat + kiwi
soir : JOKER++ mais pas grave , en plus rien de prévu le 31.
mon alimentation Petit-déjeuner : Mimolette, Pain de campagne ou bis, Poulet, blanc, cuit, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Poulet, blanc, cuit Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : JOKER Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1046 kcal (1) commentaires
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Soit je me pèse samedi sans me prendre la tête soit je ne me pèse pas cette semaine : je verrais selon mon humeur.
Biz.