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Bonjour !
Blog de linessa
aide blog-
Début de la chrono-nutrition publié le 18/12/2012 à 09:53
Bonjour!
Après 1 mois et demi à suivre la méthode Cohen (3kgs perdus), je m'essaye à la chrono-nutrition.
Pesée ce matin : 75,5 kilos (petite remontée après un week end de jokers). En principe je me pèse tous les samedis matin mais j'ai fait une exception aujourd'hui.
Je posterai sur mon blog tous mes menus et j'espère que quelques âmes bienveillantes (des âmes chronoteuses biensûr :-) viendront me dire si ça ne va pas, au moins les premiers jours.(3) commentaires
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Ca me motive d'être soutenue.
En1ans-57kg, c'est toi qui m'a donné envie d'essayer :-)
courage !
bah tu nous diras au bout d un mois et demi ce que tu as perdu avec la chrono. tu sais 3 kg en un mois et demi ce n est pas mal deja.
bon courage pour la suite.