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Blog de linessa

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  		• jeudi 13/12
    publié le 13/12/2012 à 20:47

    2111 calories : mauvaise journée et pourtant j'avais marché 2h30 ce matin!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chocolat au lait, tablette, Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aromatisé, sucré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Pain de mie, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Gnocchi aux pommes de terre
    Goûter ou snack : Mousse au chocolat, rayon frais
    Dîner : Poulet basquaise au riz, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche, Parmesan
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 2111 kcal
    (2) commentaires


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  • linessa 
    publié le 14/12/2012 à 16:49
    Merci les filles pour votre soutien!
  • fish75 
    publié le 13/12/2012 à 21:45
    coucou linessa, je ne sais pas combien j ai consommé mais c est trop tard. on va alléger ce week.biz

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