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lundi 03/12
publié le 04/12/2012 à 08:28 |
2200 calories :-)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Brioche artisanale |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Saumon, cuit à la vapeur, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Oignon, cuit, Parmesan |
Goûter ou snack : | Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…) |
Dîner : | Pain de mie, Jambon cuit, fumé, Fromage (aliment moyen), Brioche artisanale, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Bouchée chocolat fourrée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2158 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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A bientôt et courage pour les dents.
Biz
je sais c'est léger en ce moment, mais avec une dent en moins, le temps que ça cicatrise un peu, je n'ai pas le choix.
J'ai comme même investi dans un yaourtière, pour un peu me rattraper. Je viens de la recevoir, je l'essaie ce soir.
toi c'était pas mal les autres jours, tu t'ai un peu laché hier soir, mais ce n'est pas grâve, tu vas te rattraper, je verrai la suite. biz