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Bonjour !
Blog de linessa
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mardi 05/02 : Chrono J50 publié le 05/02/2013 à 20:01
Mes repas :
Matin : pain + fromage + thé sans sucre
Midi : foie d’agneau + pain
Gouter : orange + cacahuètes
Soir : ratatouille + thon au naturel
+ 30 minutes de marche rapide
+ ménage et rangement (au moins 2h)
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Foie, agneau, cuit, Pain courant français Goûter ou snack : Cacahuètes, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Ratatouille niçoise, Thon, au naturel, appertisé, égoutté Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1272 kcal (4) commentaires
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Je range les placards pour ensuite faire le grand ménage, j'ai vu un rayon de soleil, j'ai cru que c'était le printemps :-) Bon ben je retourne hiberner, c'est pas l'heure.
mais le pain le midi n'est pas conseillé par la chrono?
=> loool je suis pointilleuse => NUL LA YANNOU ^^
Continue comme ca, journée tres equilibrée
( 2h de rangement et menage, cetait le nettoyage du printemps avant lheure? :) )
Pleins de gros bisous belle journée
Ah ça le ménage et le rangement ça en fait perdre des calories!!!
Bonne soirée. bisous