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Bonjour !
Blog de linessa
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vendredi 01/02 : Chrono J46 publié le 02/02/2013 à 21:04
la cata
+ 3h de marche
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Oeuf au plat, frit, salé, Huile d'olive vierge Déjeuner : Hamburger Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Pomme de terre, chips salées, Fromage (aliment moyen) Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1802 kcal (7) commentaires
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oui c'est un peu haut mais tu vas rectifier
et puis c'est tout
tu baisses un peu sur certains aliments
bonne journée
bises
Ben oui ça arrive...et bien dans la journée tu as fait la totale entre la friture le matin, le hamburger le midi et les chips le soir... quant au chocolat, ça c'était juste un petit booster pour ta volonté en plus noir et c'est plein de magnésium... donc no problem..
Maintenant, tu es repartie après ce petit craquage vers le meilleur... c'est une journée de passé, tu l'effaces de ta mémoire et tu repars du bon pied ou plutot de la bonne fourchette.
Bisous et ça va le faire, la belle
Craquage, on dira repas joker pour le soir, hamburger c'est chrono, et tu as largement anticipé ou compensé ce petit écart par la marche.
Excellente soirée et bonne semaine chrono
" la cata"
je dit rien jai craqué un peu aussi hier soir ( du foie gras avec des ptits bouts de pains.... :/)
allez on tient bon quand meme
tu as fait 3h de marche ce nest pas rien!
on reprend et de + belle
bisous marie
mais garde bien ta novation avec nos amies
bonjour,
tu as du pain d'épice sur le blog
****170 calories les 100 gr ****
il est tout chaud
je fais le café
et tu pourras te réchauffer
gros bisous