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mardi 20/11
publié le 21/11/2012 à 12:27 |
2400 calories : CATASTROPHIQUE!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Pain complet, fabrication artisanale, Beignet nature, Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
| Déjeuner : | Moutarde (sauce condimentaire), Haricot vert, appertisé, égoutté, Champignon de Paris, appertisé, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Ratatouille niçoise, Fromage |
| Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Pain de mie, Brioche, préemballée, Pomme de terre, chips salées, Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, Froma |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Ratatouille niçoise, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2406 kcal |
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japan
publié le 21/11/2012 à 20:40
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| BCP TROP CALORIQUE ? BISES SSS | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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