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samedi 24/11
publié le 25/11/2012 à 10:19 |
1800 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen) |
Déjeuner : | Samossas ou samoussas, Riz blanc, cuit, Poulet, blanc, cuit, Gâteau au chocolat |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1799 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 76,5 kg |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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