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vendredi 23/11
publié le 24/11/2012 à 07:44 |
1400 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Oeuf au plat, frit, salé, Huile d'olive vierge, Thé infusé, non sucré, Sucre blanc, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Avocat, frais, pulpe, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin) |
Dîner : | Pain, baguette courante, Saumon, cuit à la vapeur, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1398 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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