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vendredi 9/11
publié le 10/11/2012 à 15:35 |
1670 calories :-(
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Camembert et apparentés 50% MG/MS, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain complet, fabrication artisanale, Tisane infusée, non sucrée |
Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Saumon, cuit à la vapeur |
Goûter ou snack : | Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré, Pain au lait, artisanal, Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Veau, épaule, crue, Tomate, crue, Mozzarella |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1669 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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