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Blog de linessa

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  		• jeudi 8/11
    publié le 09/11/2012 à 09:48

    1500 calories + 1 h de marche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Oeuf au plat, frit, salé, Tisane infusée, non sucrée
    Déjeuner : Soupe au potiron, tout type, Pain, baguette courante, Saumon fumé, Cabillaud, cuit au four, Sardine, grillée
    Goûter ou snack : Soupe au potiron, tout type, Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Brocoli, cuit, Parmesan, Huile d'olive vierge
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1442 kcal
    (1) commentaires


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  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 09/11/2012 à 17:24
    bravo pour la marche tu vas vite avoir de bons resultats bisous

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