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samedi 17/11
publié le 18/11/2012 à 11:16 |
2300 calories : no coment!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beignet nature, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Café, poudre soluble |
Déjeuner : | Pain de mie, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage (aliment moyen), Crevette, cuite, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Pomme de terre, chips salées, Cacahuètes enrobées de chocolat dragéifiées, Orange, pur jus pressé, Chausson aux pommes |
Dîner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Agneau, épaule, maigre, rôtie, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2293 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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