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Blog de linessa

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  		• vendredi 16/11
    publié le 17/11/2012 à 12:51

    1000 calories :-)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Oeuf à la coque, Tisane infusée, non sucrée
    Déjeuner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Veau, mijoté
    Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux céréales ou muesli, Fromage type camembert 20-30% MG/MS
    Dîner : Haricot vert, appertisé, égoutté, Champignon de Paris, appertisé, Moutarde (sauce condimentaire), Riz blanc, cuit, Poulet, blanc, cru, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayo
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1042 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 77,1 kg
    (0) commentaires

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