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mardi 13/12
publié le 14/11/2012 à 12:27 |
1650 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, Tisane infusée, non sucrée |
Déjeuner : | Poisson pané, congelé, cru, Pomme de terre frite ou Frites, surgelées, crues, Pain de mie, Fromage (aliment moyen), Sauce béarnaise |
Dîner : | Brocoli, cuit, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Saumon, cuit à la vapeur, Emmental, Oeuf à la coque, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1635 kcal |
japan
publié le 21/11/2012 à 20:36
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J AI ESSAYE MAIS J AVAIS BCP TROP PR LE DINER ....LE RESTE j ai su . merci et a BIENTOT . BISES SSSSSSSSSSSSS |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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