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dimanche 11/11
publié le 12/11/2012 à 13:11 |
1600 calories
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain au lait, artisanal, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Thé infusé, non sucré, Sucre blanc |
| Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Pain complet, fabrication artisanale |
| Goûter ou snack : | Beignet nature |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Emmental, Sauce tomate, sans viande |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1551 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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