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mardi 6/11
publié le 06/11/2012 à 18:57 |
1900 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Déjeuner : | Petit pois, cuit, Riz blanc étuvé, sec, Moule, cuite à l'eau |
Goûter ou snack : | Pain de mie, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS |
Dîner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre, cuite à l'eau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1881 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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