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Lundi 16/01
publié le 17/01/2012 à 17:39 |
1540 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Ananas, frais, pulpe, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Riz complet, cuit, Sauce de soja, Compote de pomme, appertisée |
Dîner : | Pain, baguette courante, Avocat, frais, pulpe, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1537 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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