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Dimanche 08/01
publié le 09/01/2012 à 10:04 |
2030 calories .
Près de 2h de sport quand même.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Oeuf au plat, frit, salé, Huile d'olive vierge, Huile d'olive vierge, Lait écrémé, pasteurisé, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés) |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Pomme de terre, cuite à l'eau, Poisson pané, frit, Mayonnaise, Fraise, fraîche |
Dîner : | Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé, Soupe de légumes, tout type, Comté, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2030 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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