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Mercredi 04/01
publié le 05/01/2012 à 14:31 |
1643 calories et 2h de marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Croissant ordinaire, artisanal, Kiwi, frais, pulpe et graines, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Poulet, viande et peau, rôti, Pomme de terre, cuite à l'eau |
Dîner : | Gnocchi aux pommes de terre, Avocat, frais, pulpe, Pain, baguette courante, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1643 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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