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Bonjour !
Blog de linessa
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Mardi 03/01 publié le 05/01/2012 à 14:16
1486 calories et 40 minutes de sport
.mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Thé infusé, non sucré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, Déjeuner : Crevette, cuite, Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Avocat, frais, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale Goûter ou snack : Pain, baguette courante, Fromage à pâte molle double crème Dîner : Chou-fleur, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Poulet, blanc, cuit, Sauce béchamel, en brique Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1486 kcal (0) commentaires
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