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Jeudi 29/12
publié le 30/12/2011 à 09:40 |
2150 calories :-(
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beignet nature, Fromage (aliment moyen) |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Surimi, bâtonnets, Omelette au fromage, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale, Galette des rois feuille |
Goûter ou snack : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Dîner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Soupe de légumes, tout type, Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane, Barre chocolatée non biscuitée enrobée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2150 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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