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Vendredi 23/12
publié le 24/12/2011 à 09:25 |
1546 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Ratatouille niçoise, Parmesan, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Goûter ou snack : | Surimi, bâtonnets, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante |
Dîner : | Pain, baguette courante, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1546 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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