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05/10
publié le 06/10/2011 à 14:14 |
1455 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Crêpe fourrée béchamel fromage |
Déjeuner : | Ratatouille niçoise, Poulet, blanc, cuit, Sauce de soja |
Goûter ou snack : | Surimi, bâtonnets, Beignet nature |
Dîner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Brocoli, cuit, Oignon, cuit, Parmesan |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1455 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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