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Mardi 13 Septembre
publié le 14/09/2011 à 10:57 |
797 calories + 180 pain dukan
=> 977 calories dans la journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Fromage de chèvre à tartiner, nature |
Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette, Gâteau au chocolat, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fromage de |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 977 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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