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Bonjour !
Blog de line44
aide blog-
2 eme jours publié le 13/11/2012 à 13:34
voilà
mon menu d'aujourd'hui ,
mon mari m'accompagne pendant la durée ,
c ty pas mignon ,
nonon
il à 10 kilos à perdre !!!!!!
a les hommes il attende toujours que ca marche
LOL
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, jus à base de concentré Déjeuner : Lentille, cuite, Laitue, crue, Poire au sirop, appertisée, égouttée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Dîner : Saumon, cuit à la vapeur, Poireau, cuit, Betterave rouge, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire au sirop, appertisée, égouttée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1216 kcal (0) commentaires
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