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bon j'ai attaqué
publié le 27/09/2007 à 17:27 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un jus de fruit (pas de pamplemousse) |
| Déjeuner : | steack salade à 15h 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 40 chocolat 2 verres de jus de fruits |
| Dîner : | poisson |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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suis contente pour toi...plus de 7 kg en moins c super...
tu tiens bien pour ne pas manger de gateau au chocolat : félicitations.....
ne saurais en faire autant tellement je suis gourmande....
chez moi ça va , j 'y arrive à peu pres,mais quand c chez qq'un comme je n'ai pas dit que je commencais mon régime, je l'ai dit tellement de fois!!!!
ils se moquent sinon... !!!
alors j'en mange un petit bout et hummmm que c bon!!!!...
je maigrirais moins vite mais en me faisant plaisir ...
ai je tort ou raison ???
à vous de me dire les filles....
bisous
Contente que tu ailles mieux. et bravo d'avoir su résister au gâteau chocolat. Moi, j'en ai fait un hier et j'ai craqué dessus ce matin. Grrr !!!!
Bon courage pour la suite et à bientôt. Bisous. @+.
Mmmmm un régal. J'ai noté que je ne savais pas si c'étati 100% chrono car il y à 100g de jus des poires aux sirop et dans la chrono quand on prends des fruits aux sirop il ne faut pas boire le jus.
J'attends toujours une confirmation.
Je suis contente que tu ailles mieux, car la spasmo, quelle saloperie (il parait qu'on nait avec, et c'est une maladie qu'on peut seulement soulager avec des saloperies pour les nerfs)............ il faut rester toujours zen (facile à dire.........................)
moi je mange rien à 4 heures, je n'ai pas faim. et je ne fais la chrono, ca ne me convient pas et ne me plait pas ....................
Bonne soirée et gros bisous Geny