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publié le 03/09/2007 à 09:19 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain beurre fromage |
Déjeuner : | jambon riz |
Goûter ou snack : | chocolat jus de fruits |
Dîner : | filet de harengs |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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avec la rentrée les bonnes habitudes, m^me si ce matin ça a été un peu dur, je vois que ta balance descends toujours!! sympa!!! moi ça stagne depuis deux jours, peut etre plus de sport à faire!! il faut que je suive ton exemple!!! mais bon pas aujourd'hui trop stressée par la rentrée!!!! a + si tu veux ce soir passe boire un café après l'ecole, bisous
Et merci pour tes encouragements.... C est quoi exatement le regime chrono.... C est vrai que je n ai pas de volonté mais j ai envie de manger plus sainrement...... Je ne sais pas comment me resonner.....C est dingue.......... Mais j ai le moral quand meme...Meme avec mes brulures d estomac.....
Bonne soirée a toi et merci encore....Lilie....
je suis d'accord avec sleipnir, il faut que tu prennes tes mesures et je suis sûre que tu seras agréablement surprise. tu as déjà bien perdu et c'est déjà un bon début donc continues comme ça et surtout ne te décourages pas!!!
bisous
Super, tu as deja perdu 5,4 kilos...C est quoi au juste ton regime...Tu manges quoi....!!!! Si tu peux m aiguiller.......Parce qu apparament ca marche...Gros bisous et bonne soiréee.....Lilie....
Tu dis que ca ne baisse pas des masses mais je vois que tu te pèses tous les jours et ca baisse toujours. Je vois que tu as perdu 5.4 kg en combien de temps?
Bonne soirée à toi. Bizouxxxx
Merci pour ton com. Les moules/frites + Paris-Brest = repas Joker. J'avais prévu le coup. En général, je garde les Joker pour des invitations ou des sorties danses, comme çà pas de problème !!
Bonne soirée. Bisous
Merci pour ton com, mais comme dis sleipnir maigrir trop vite risque de faire l'inverse et en pire, donc moi je vais rester sur la chrono classique en essayant de trouver le 2ème livre (mincir en beauté la ou vous voulez......). Merci quand même pour ton offre.
Bon courage dans tes efforts et à bientôt. Bisous.