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transformers
publié le 02/09/2007 à 10:08 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pain beurre fromage |
| Déjeuner : | blanc de dinde riz |
| Goûter ou snack : | chocolat jus de fruits |
| Dîner : | harengs fumés |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je sais qu'il faut vraiment que je me bouge, car je sais ce que ca donnerait une fois que j'aurais perdu le "en trop"...
Mais bon, on vas toutes y arriver, en tout cas si les commentaires sympas comme ici continuent je suis sure que j'aurais de moins en moins de mal!
Ca fait tellement du bien de savoir qu'on est pas seul a combattre les kilos!
Mais je vois que tu y arrives bien (5.2kg) c'est excellent!
Continue comme ca, je tente de faire de même!
A bientôt!
C'est vrai que 9€50 ça fait cher la place. Par contre l'avantage par rapport au restau c'est que c'est moins calorique (sauf si tu te prends un bol de pop corn).
Sinon pour les méthodes va sur le site de Virgin, tu tapes poids comme mots clé et tu trouveras 3 méthodes le poids et plein d'autres méthodes ( pour arrêter de fumer, contre le stress etc ). Voilà bisous !