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Bonjour !
Blog de lindell
aide blog-
JE DETESTE LES ABDOS publié le 23/08/2007 à 10:17
20 min d'elliptique et 60 abdos c'est mieux que rien mais je déteste ça pourtant je sais que c'est la seule solution (gratuite et qui marche) pour perdre cette poche que m'ont laissée amoureusement mes trois enfants mais je déteste les abdos comme les escaliers d'abord vive l'ascenseur :o)mon alimentation Petit-déjeuner : 25cl lait ecrémé 3 cracottes 2 cc de beurre light 3cc de confiture light un peu de jus de fruits Déjeuner : 2 tranches de jambon blanc haricots beurre 1 cc de savora 30 gr de pain et 50 gr de fromage pas light ! Goûter ou snack : 25cl lait ecrémé+8cl jus de fraise Dîner : 2 oeufs Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Félicitations pour ta perte de poids. J'espère que tu vas mieux et que tu purras nous donner + d'infos sur ton régime et ce que ton homeopathe te donne.
Courage les filles.
et bisous, tu reprendra les abdos et le vélo élliptique quand ça ira mieux!!!soignes toi bien!! a plus
mais je vais commencer par aller promener mon labrador c'est mieux que rien