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bonsoir mes amies - lundi 10 novembre
publié le 10/11/2014 à 19:03 |
bonsoir mes amies
la journée est déjà finie depuis un bon moment et il fait nuit noire
il a plu toute la journée
donc le train train quotidien : cuisine - ménage
et oui rien d'intéressant à raconter
je vous souhaite une bonne soirée
un bon appétit
à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert pain de seigle beurre poire |
Déjeuner : | salade verte radis merlu riz yaourt nature |
Goûter ou snack : | 1/2poire 1/2 banane gâteau de fromage |
Dîner : | soupe de légumes avec lentilles repas hyper protéiné yaour nature 1/2KAKI |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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