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samedi 16 mars - beau temps temps
publié le 16/03/2013 à 14:50 |
j'ai eu une bien agréable surprise ce matin que je veux vous faire partager
Pour une fois ma balance m'a annoncé une bonne nouvelle
Je suis descendue dans la dizaine inférieure du 7.
Je suis tellement contente, il y a si longtemps que j'attendais ça
C'est un petit plaisir mais qui m'a bien réjouie
Maintenant il va falloir que je fasse tout ce que je peux pour ne plus voir ce 8 que je déteste, du moins sur ma balance car c'est le chiffre préféré d'une de mes chères amies du site
ça ne va pas être facile car j'en suis encore bien près mais pour le momen je suis bien motivée, j'ai supprimé du sucre rapide et complètement le chocolat cette semaine
Il fait un beau soleil
Je vais me reposer et ensuite nous irons comme toute les semaines rejoinde nos amis
je vous souhaite une bonne fin de samedi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai pu trouver de l'essence l'autre matin mais il faudrait bien que cette grève cesse, elle dure depuis trop longtemps
Bon dimanche ma douce amie
Je t'embrasse bien fort
continu à faire attention aux sucre qui quand on dépasse 283 glucides se transforme en graisse
écoute moi
et tu vas voir que tu vas y arriver
nous allons apprendre ceci
bisous
je passe te souhaiter une bonne soirée
félicitation pour le chiffre 7
je t'envoie mille bisous
jacot te
il fallait réduire les aliments qui contienne du sucre
car pour moi tu en avais trop et tu vois que cela fonctionne
et je peux te certifier que si tu continu
comme ceci tu ne seras pas déçu la semaine prochaine nous allons regarder tes repas correctement sans réduire mais nous verrons
je te dirai ceci sur ton dossier
ne te fais pas de soucis par contre demain tu te fais un pt plaisir
et lundi nous démarrons
surtout ne jamais arrêter de marquer ce que tu manges
Cohen nous le disait toujours et toutes les personnes qui ne le font qu'une fois de temps à autre reprenne
et c'est vrai
mes félicitations
MERCI MERCI
**mimi 16***.