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Blog de lindat555666
aide blog-
mardi - que je suis contente d'être avec vous!!!!!!!!! publié le 20/11/2012 à 19:20
oh oui que je suis contente d'être avec vous!!!
quelle galère depuis si longtemps avec mon blog et mon ordinateur
Je l'ai pris sur le blog de FIONA
j'aurais bien besoin d'un peu de tranquilité pour rester sereinement avec vous et pour profiter pleinement de vous et de votre amitié
vous allez bien?
Je vais mieux et aujourd'hui j'ai moins toussé. J'espère ne pas prendre d'autres bronchites cet hiver, une année j'an ai pris 4. Je n'y résisterai pas!!!!!!!r
Je vais essayer de perdre quelques kilos pour me sentir mieux et mieux dormir avec mon appareil pour l'apnée du sommeil
Les caractères de police sont tellement petits que j'ai beaucoup de mal à lire. De plus les touches de mon clavier sont plus petites et rapprochées que sur l'autre et je fais plein de fautes, j'ai les yeux tout rouges.
Bon, assez de me plaindre!!!!!!!
Je vous souhaite une très bonne soirée mes chères amies.
mon alimentation Petit-déjeuner : pain confiture beurre, thé vert Déjeuner : salade verte concombre, crêpes, yaourt maison Goûter ou snack : 2 petits oursons guimauve, cacao, petits longuets Dîner : soupe légumes lentilles, escaloppe courgettes, compote de pommes Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 80,1 kg (6) commentaires
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je viens te faire un petit coucou
merci beaucooup d'êtrevenue
sur mon blog
je te souhaite une bonne journée
je t'envoiedegros bisous
jacot te
ne t'inquiète pas pour l'ordi tu vas en prendre vite l'habitude
ne te fatigue pas trop et vitamine toi un peu pour éviter de choper tout ce qui traîne en hiver
bonne journée
bizzz
pain confiture beurre, thé vert++++++++++BIEN
Déjeuner :
salade verte concombre, crêpes, yaourt maison +++BIEN
Goûter ou snack :
2 petits oursons guimauve, cacao, petits longuets++++BIEN
Dîner :
soupe légumes lentilles, escaloppe courgettes,
compote de pommes++++++++++++++BIEN
Verres d'eau : 5+++++++++++++++++BIEN
c'est très bien à plus tard
bises
et bien si tu es contente
moi je suis contente
tu mets tes repas ici
en gros tu pèses ta viande
ton pain
tes féculents
10 gr beurre par jour
12 ml vinaigrette allégée
et tu baisses un peu le sel
tu manges de façon à ne pas grignoter
tu te péses
tes mensurations
tu marques sur un cahier ce que tu manges et nous en reparlerons dans un mois
c'est une très bonne thérapie de se relire à temps perdu
et tu vas voir tes amies
pour être motivé tous les jours
tu sais que tu dois dire bonjour *
tu as un motif
et moi
tu viens juste me dire bonsoir sur mon blog et je réponds soit le soir ou le matin très tôt
bisous