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Bonjour !
Blog de lindada
aide blog-
repas du 29 juillet publié le 29/07/2012 à 23:25
hum,ça me semble beaucoup, je crois qu'il va falloir introduir plus de légumes et moin de féculent. Mais bon on est dimanche et malgrés un anniversaire, je n'ai pas craqué et pas mangé de gateau.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux, Confiture de fraise, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Huile d'olive vierge, Agneau, côtelette, grillée, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Margarine à 80% MG, en pain, Concombre, cru, pulpe, Vinaigre, Banane, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Café expresso, non sucré Dîner : Tomate, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Camembert 45% MG/MS, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Steak haché 15% MG, cuit Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1670 kcal (1) commentaires
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Bon courage...Bisou
Gwen