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Blog de linda94

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  		• Jour 27
    publié le 04/05/2008 à 22:08

    Aujoud'hui, sa fait plaisir le soleil etait au rendez-vous ! J'espere que sa va duré ! J'ai eu une journée bouré d'exces, j'ai manger trop sucré, trop lourd, je me suis un peu trop laché  ! Cette semaine il faudrait que je me serre la ceinture si je veux atteindre mon objectif ! Alors je vais profiter du beau temps pour bien respecter le programme et surtout priviégié les crudité et les légumes durant mes repas ! J'espére que de votre côté, vous etes bien en forme pour attaqué la semaine et que vous avez bien profiter du weekend lol !

    Je vous souhaite à tous une excellente soiré !

    Bisoux !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de café + 1 verre de jus d'orange + 1 pain chocolat
    Déjeuner : 1 assiéte de spaguetti sauce provençale + 1 colin pané(poisson) + 5 kinder country(barre chocolaté)
    Goûter ou snack : 1 tasse de thé vert + 2pain chocolat
    Dîner : 1 omellette aux champignon (2 oeufs) + 1 tranche de pain complet + 1 compote
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • ninja94 
    publié le 06/05/2008 à 21:34
    un coucou, pour te souhaiter une bonne soirée, j esperes que tu as passé une bonne journée, moi, c était super, avec mes amours,la, un peu frac, je n ai pas beaucoup manger aujourd hui, régime oblige,tu fais quoi ce long wk, ? bisous,ninja
  • ninja94 
    publié le 06/05/2008 à 10:07
    coucou, bonne journée, je repars dans ma cuisine pour préparè le poulet citron pour mes enfants, bonne journée, bisous ninja
  • ninja94 
    publié le 05/05/2008 à 22:36
    coucou, comment vas tu? moi, bien, j ai recu des amis et donc 1 qui repart en norvége demain, j ai cuisiner italien, il a aimé, c est cool, je suis ravie, et demain mes enfants, cool, je te fais des gros bisous ninja
  • Elle2205 
    publié le 05/05/2008 à 22:35
    Allez hop ! On s'y remet... ca va aller, c'est juste une question de persévérance !!!
    A bientot !
  • Crakers 
    publié le 05/05/2008 à 17:15
    Coucou mm les kinders country ils auraient jamais du inventer ça!!!! Moi reprise op manque plus cas reprendre le rythme!! bisous j'espère que la soleil restera au rendez vous!!
  • maxou001 
    publié le 05/05/2008 à 08:34
    tu sais moi aussi je n'arrive pas à le suivre à la lettre, mais en faisant attention on arrive a rééquilibrer et ne pas reprendre trop de poids .
    bisous et bon courage pour cette semaine
  • mistinguette677 
    publié le 05/05/2008 à 08:28
    tu as raison , profitons de ce beau temps pour recommencer à manger de bonne salade rafraichissante et délicieuse. moi aussi j'ai trop mangé ce week end mais je vais profiter de ma semaine assez calme pour rééquilibrer tout ça!
    bisous
    bonne journée

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