En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  linda94  >  Jour de pesé semaine 3

Blog de linda94

aide blog

  		• Jour de pesé semaine 3
    publié le 26/04/2008 à 23:54


    Slt les filles ! aujourd'hui c'est jour de vérité et j'ai perdu 1,4 kg ! Je suis super contente, alor aujourd'hui je me suis fait plaisir (j'avou, j'ai fais des écarts) et lundi c'est reparti pour une nouvelle semaine ! J'espere que vous aussi,vs avez atteint vos objectifs, je vous souhaite une bonne continuation et surtout bon courage pour la suite ! Passez une bonne soiré et profiter bien de votre weekend !

    Gros bisoux à toutes !

    Ps : J'ai néanmoin fais quelques exercices ; étirements, 200 abdos, 100 pompe vertical, 100 battement de jambe vertcaux ,un peu de marche (20min).

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de café avc 1 sucre + 1 verre de jus d'orange + 6 madeleine
    Déjeuner : 1 cordon bleu + 1 port° de riz + 1 ptt suisse aux fruits
    Goûter ou snack : 1 pain au chocolat + 1 liégois choco.
    Dîner : 2/4 de pizza 3 fromage + 1 glace
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • ninja94 
    publié le 30/04/2008 à 08:18
    un petit coucou, moi, je me pese tout a l heure ou samedi, selon mon humeur....comment vas tu? tu vas pouvoir te reposer car jeudi, c est le 1 mai,,,,,,bonne journée a toi,, bisous ninja
  • ninja94 
    publié le 27/04/2008 à 21:02
    un petit coucou pour te souhaiter une bonne nuit.bisous ninja
  • mistinguette677 
    publié le 27/04/2008 à 17:51
    félicitation , c'est vraiment génial. tu as raison de t'autoriser un écart , et comme ça tu reparts demain sans frustration et hyper motivée.
    bon courage
    bisous
  • ninja94 
    publié le 27/04/2008 à 15:30
    coucou, tu vas bien ,? moi, ca va, pas perdu!!!!!!tant pis, hier je suis allé au resto.viande grillé et 2 c a soupe de pates.et se matin, je n ai rien perdue, mais cette semaine régime +++++voila.fais toi plaisir, puisque tu as perdue.bisous ninja
  • tatoune75 
    publié le 27/04/2008 à 11:08
    Bah tes écart tu les a bien mériter !!! En plus tu as fais du sport après donc ça compensé. En tout cas bravo pour ta perte de poids c'est vraiment super. Bizou ma belle et continue comme ça.

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).