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Jour 16
publié le 23/04/2008 à 23:02 |
Salut les filles ! J'espere que tout va pour le mieu de votre côté ! Moi ca va, aujoud'hui je n'ai dormi que 4 heures afin de me coucher tôt ce soir et sa marche, je suis cassé ! Sinon pour celle qui serait curieuse, ma séance de code c'est bien passé. J'étais un peu fatigué mais ca va, j'ai fais 9 fautes lol Bref, en ce qui concerne le sport j'en fais de moins en moins souvent, cela doit faire 2 jour que j'ai pas fait d'exercice et pour aujourd'hui je suis pas trop motivé
Voilà journée ppr quoi ! Je vous souhaite à ttes de passez une bonne soiré et de ma part plein de GROS BISOUX !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de café avc 1 sucre + 1 verre de jus d'orange |
Déjeuner : | 1 port° de concombre(100g) + 1 cuisse de poulet rôti + 1 ptt suisse aux fruits |
Goûter ou snack : | 1 tasse de thé vert avc 1 sucre |
Dîner : | 1 port° de concombre(100g) + Thon(70g) + Maïs(80g) + 1 ptt suisse aux fruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous