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Jour 14
publié le 21/04/2008 à 21:50 |
Slt les filles ! Aujourd'hui j'ai bien flemardé, je suis rester trankil chez moi et j'ai pas fai grand chose lol ! Ouais c'est les vacances pour moi, j'en profite pour me reposer, mais c'est encor plus dur de résiter aux tentation quand tu reste chez toi à glandé C'est vrai pour le moment je gére, j'espere juste me controler et maintenant; fini les écart, je veux faire un sans faute ! Bisoux et bonne continuation à toutes !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tasse de café avc 3 sucre |
Déjeuner : | 2 oeufs brouillé + 1 port° de choux-fleur + 2 ptt suisse aux fruits |
Goûter ou snack : | 1 morceau de baguette + 1 compote |
Dîner : | 1 poisson pané + 1 port° de taboulet (100g) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bon courage et bonne soirée
bisous