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motivant
publié le 12/10/2009 à 23:11 |
Bonjour les filles!
donc voici ce que j'ai manger aujourdhui, je me suis pesais ce matin 65.700. Sachant que j'ai commencer mon regime soupe au choux depuis jeudi soir
dans la soupe il y a :
du choux
du celerie en branche
1 boite de tomate pelee et un poivron.
j'ai bu cette soupe seule donc jeudi soir vendredi midi samedi midi dimanche midi et soir, car vendredi et samedi soir nous avons recu pour diner!
voilou motiver pour perdre 10 kilo!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fitness chocolat Nestlé |
Déjeuner : | Soupe au chou , Steak haché 15%, Tomate, Café |
Dîner : | Moulinée tomates 100% naturel Maggi, Boursin ail et fines herbes |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 641 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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