En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
S8 : Jeudi
publié le 25/06/2009 à 09:09 |
Coucou tout le monde!
Vous allez bien?
Après ma petite forme d'avant hier, j'ai décidé hier de ne rien faire! Pas de sport! Rien! Par contre à 21h30, je dormais devant le film! Impossible de lutter, du coup je suis partie me coucher et ce, non stop, jusque 6h30!!! C'est une grande première pour moi qui ait l'habitude de me lever avec le soleil!!!
Niveau alimentation, j'ai bien respecté, tout va bien.
Pour les abdos, vous avez raison les filles, j'avais oublié qu'il fallait regarder le plafond et laisser un écart de poing entre le menton et le buste!!! C'est moi qui fait mal!! Bon je vais essayer de corriger ca pour la fois prochaine!!! Merci!!!
Bonne journée à vous! Aujourd'hui, vu que je suis encore débordée de boulot (ironique!), je vais continuer mes recherches de déco pour mon mariage! D'ailleurs si vous avez des sites sympa, je suis preneuse!!!
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
parfois ça fait du bien de se coucher tot!!! en général je suis moi même une couche tot si j'ia aps mes 8h pas très en forme la julie lol!!! pour ton mariage malheureusement ce n'est aps encore le genre de choses qi moccuppe lesprit lol! donc je pe pa taider!!! toi tu maideras le jour où j'y serai mdr!!! ;-). je te fais de gros bisous et bonne soirée
je peux pas t'aider pour les sites de mariage desolée
bisous et bonne soirée
Pour tes coups de mou, fais gaffe et accorde toi effectivement des temsp de repos, surtout si tu doubes le sport. Le repas avant de courir, prevoies de manger des pâtes, ça aide à tenir, et sans sauce, ça fait pas grossir. Et gardes tjs un fruit en cas de grosse fatigue... c'est de l'eau, des fibres et du sucre instantabément !!!
bonne continuation !!!
Pour mes fiançailles j'avais fait un grand pique nique au Bois de Vincennes et pour mon mariage, le thème était champêtre !! :)
Et en plus, moi aussi, c'était mariage à petit budget (enfin on était 80 quand même... mais on a tout fait tout seul !)
J'ai une tonne d'idées et de recettes simples, faciles, pas cher et qui feront des étincelles pour ton apéro si tu veux !!
Si tu veux des infos déco, mon mariage date d'un an alors j'ai encore tout tout frais dans ma petite tête :)
On a fait notre déco tout seul et pour moi qui suis une fan de déco, c'était un vrai bonheur !!
T'as des idées d'un thème que tu voudrais ?? Ou de choses que tu ne voudrais pas ?
Bizzz