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S4 : Mercredi
publié le 27/05/2009 à 11:11 |
Coucou!
Nous voila au milieu de la semaine. Comment s'est passé cette 1ère partie? Pour ma part, tout va bien, je me sens de mieux en mieux dans mon corps! J'y crois à mon objectif de -3kg! Je vais l'atteindre!
Hier on a voulu aller marcher avec mon chéri mais à peine 10min après, il s'est mis à pleuvoir, du coup retour à la maison! J'étais dégoutée, j'avais trop envie d'aller marcher, de prendre l'air, de papoter tranquillement avec mon chéri! Enfin, ce n'est que partie remise, on va réessayer ce soir!
Du coup, nous sommes allés faire 3courses, puis en rentrant j'ai fait 200 abdos et 60 pompes.
Niveau alimentation, nous avons mangé un risotto aux champignons, c'était trop bon. La recette est sur ce site! Miam un vrai régal!
Bonne journée!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange, pomme, lait de soja, pain complet, miel |
Déjeuner : | pates, escalope de dinde, crème soja, fromage, yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe, blanc de dinde, concombres, peche |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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