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S4 : Mardi
publié le 26/05/2009 à 08:32 |
Coucou!
Et voila la chaleur a débouché sur ses conséquences invéitables : orage et grisaille. Donc c'est sous ce ciel gris que je vous écris en espérant retrouver bientot le soleil!
1ère fois hier que je faisais le compteur de calories. Alors, ou j'ai pas tout compris, ou c'est pas super au point mais je trouve ca nul qu'à chaque fois qu'on rajoute un aliment, il faille refaire un article... Comment compléter un tableau du précédent article???
Tout ca pour dire que je suis quand meme contente de moi : 1514cal! Juste 14 petites calories de plus que de raison mais bon...rien de grave!
J'aime bien mon régime car je redécouvre des saveurs et plats. Avant, il me serait jamais venu à l'idée d'acheter du veau, et bien j'avoue que mon escalope d'hier n'était pas si mauvaise et que ca mériterait d'en acheter à nouveau... Je découvre des recettes aussi : les tomates farcies au thon mélangé à un yaourt miam, un vrai régal... J'avoue que ca change vraiment de mes plats préparés sans gout et sans saveur!
Je voulais également féliciter mon équipe : la DREAM TEAM pour notre classement de cette semaine. Je vous félicite d'avoir su garder la 4è place. Nous étion déjà 4è, nous avions pour objectif de passer 3è, ce n'est pas le cas MAIS nous n'avons pas régressé. Ce n'est que partie remise. Cette semaine sera NOTRE semaine, la semaine de NOTRE ascension! Je compte sur vous!!!! GO GO GO!!!
Au niveau sport, hier c'était aquagym! On était super nombreuses. Normal, avec la chaleur, la piscine était bien agréable! On a beaucoup travaillé les fessiers et les cuisses donc parfait pour moi! En +, pas d'emmerdeuses hier...lol Le top du top!
Allez on est reparti pour une nouvelle journée de régime!!!Le but cette semaine : perdre mon 3è kilo! On y croit!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'orange, pomme, pain complet, miel, lait de soja |
Déjeuner : | ouefs brouillés, petits pois/carottes, fromage, yaourt aux fruits |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | risotto aux champignons, salade, peche |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allé la dream team!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!